검사와 진단 (1)

1. Q.초음파로 지간신경종을 확인할 수 있나요?A.초음파로 발가락 사이 신경 주변 조직의 두꺼워짐과 위치·움직임, 주변 점액낭과 관절을 살펴볼 수 있습니다. 실제 통증 위치와 진찰 소견을 함께 비교하며, 뼈 문제 등은 X-ray나 MRI가 추가로 필요할 수 있습니다. 초음파 소견이나 크기 하나로 통증 원인을 확정하지는 않습니다.

생활 관리 (1)

1. Q.발가락관절염이 있어도 운동을 할 수 있나요?A.상태에 맞춰 운동할 수 있습니다. 통증·붓기가 심하면 달리기·점프·오르막처럼 앞발로 강하게 밀어내는 활동을 줄이고, 통증을 유발하지 않는 저충격 운동을 고려합니다. 이후 평지 걷기부터 부담을 늘리되 운동 후와 다음 날 통증·붓기가 심해지면 양을 조절합니다.