허리디스크가 있다는 이유만으로 견인치료를 권하지는 않습니다. 견인치료는 허리를 당기는 힘을 이용하는 치료이지만, 디스크를 원래 자리로 넣거나 눌린 신경을 확실히 회복시키는 치료로 이해해서는 안 됩니다. 요통이나 다리로 뻗치는 통증에 대한 일반적인 치료로 권할 근거도 충분하지 않습니다.

시원한 느낌과 치료 효과는 구분해야 합니다

당기는 동안 편안하게 느껴졌다는 것만으로 디스크나 신경 문제가 좋아졌다고 판단할 수는 없습니다. 치료를 선택하려면 통증뿐 아니라 걷기와 일상생활의 기능에 도움이 되는지, 예상되는 이득이 불편이나 위험보다 큰지를 함께 봐야 합니다.

영국 NICE의 요통과 좌골신경통 견인치료 권고는 좌골신경통이 있든 없든 요통 관리에 견인치료를 제공하지 말라고 권고합니다. 따라서 “허리디스크에는 당겨 주는 치료가 필요하다”는 식으로 일괄 적용하거나, 효과가 분명하지 않은데 정해진 횟수를 채우려고 반복할 치료는 아닙니다.

이미 받고 있다면 어떻게 판단하나요?

견인을 권유받았다면 자신의 어떤 증상을 대상으로 하는지와 다른 치료 선택지를 함께 확인하는 것이 좋습니다. 받는 중 다리로 뻗치는 통증이나 저림이 더 심해지면 강도를 높여 참고 받지 말고 중단한 뒤 상태를 확인해야 합니다. 가정용 기구도 허리디스크 진단만으로 임의로 사용하지 않습니다.

특히 새로 소변이 잘 나오지 않거나 소변과 대변 조절에 문제가 생기고, 엉덩이와 생식기 주변의 감각이 둔해지는 변화가 있다면 견인치료를 더 받아볼 상황이 아니라 응급평가가 필요합니다. NHS의 허리디스크 응급 신호 정보에서 확인할 수 있습니다.

견인치료를 하지 않는다고 허리디스크 치료를 포기하는 것은 아닙니다. 증상과 기능에 맞춘 활동 조절과 운동 등 근거가 있는 치료를 선택하는 것이 우선이며, 견인을 필수 단계로 넣을 필요는 없습니다.