어깨의 이두근힘줄염은 주로 어깨 앞쪽, 위팔과 어깨가 만나는 부근이 아픈 병입니다. 이두근의 긴 힘줄이 지나는 홈 주변에 통증이나 압통이 생길 수 있고, 물건을 들거나 팔을 앞으로 뻗을 때, 손바닥을 위로 향한 채 힘을 줄 때 불편해지기도 합니다.

이름 때문에 팔의 ‘알통’이 아픈 병으로 생각하기 쉽지만, 여기서 말하는 이두근힘줄염은 주로 이두근 장두 힘줄이 어깨에 연결되는 부분의 문제입니다. 위팔 앞쪽 근육 한가운데의 뻐근함과는 중심 위치가 다릅니다. 다만 통증이 위팔 쪽으로 내려가 느껴질 수도 있어 아픈 범위가 한 점에만 머무는 것은 아닙니다.

미국정형외과학회의 이두근힘줄염 증상 정보도 어깨 앞쪽 통증과 압통, 팔을 들어 쓰는 활동에서의 악화, 위팔 쪽으로 퍼질 수 있는 통증을 설명합니다.

어깨 앞이 아프다는 사실만으로 이두근힘줄염이 확정되지는 않습니다. 회전근개 등 다른 어깨 구조의 문제가 함께 있을 수 있어, 진찰에서는 통증의 중심 위치와 어떤 움직임에서 아픈지를 함께 살핍니다. 이두근힘줄염의 위치를 이해할 때는 ‘팔 근육 전체’보다 ‘어깨 앞쪽 힘줄이 지나는 부근’을 떠올리면 됩니다.