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수영 후 어깨통증, 팔은 잘 올라가는데 무엇을 확인해야 할까요?
팔은 잘 올라가는데 수영할 때 어깨가 아픈가요? 아픈 동작과 근력, 운동 뒤 통증을 함께 살피는 이유와 진찰, X-ray의 한계, 수영량 조절 기준을 설명합니다.
어깨
2026년 10월 1일
이경무 원장
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